怎麼辦老公得腸胃炎了，那我家阿弟會不會也得腸胃炎，腸胃炎會傳染嗎？這下子到底該怎麼辦，要把老公隔離在房間…？

　　是的，沒有錯，得盡可能地將老公與其他家人飲食分開，沒事也不要互相接觸與互動，以免造成其他家人與你相繼得到腸胃炎。

　　因此，今天 隔壁阿中藥師 要帶大家認識腸胃炎傳染性問題，以及教大家如何預防腸胃型感冒，或許能幫助你順利度過夏日疾病危機。

為何腸胃炎會傳染？

　　根據多年醫學研究顯示，腸胃炎主要是透過糞便、飛沫來做傳播，像是接觸到病人的飲食（器具、食物、水）、嘔吐物與排泄物等等，或是接觸到受汙染的食物就有可能被病人傳染。

　　常見腸胃炎種類有病毒型與細菌型兩種，每一種都會對人體造成不舒服感，其中又以細菌型腸胃炎更為嚴重，接下來就讓隔壁阿中藥師帶你深入了解。

必知道腸胃炎種類－病毒型

　　所謂病毒型腸胃炎，是指身體因受到病毒感染所引起的腸胃炎，常見病毒有諾羅病毒、輪狀病毒、星狀病毒、腺病毒等致病原，只要身體無意間接觸到此病毒，就有可能因抵抗力不佳而出現腸胃炎症狀。

　　例如：嘔吐、腹瀉、發燒、胃痛、脫水、肌肉痠痛都有可能發生，至於病人會有那些症狀得依實際情況而定，不一定每一種都會出現。

　　不過，值得一提的是病毒型腸胃炎症狀較輕，通常只要調整飲食、按時吃藥、多補充電解質、休息 2~3 天就會痊癒，是一種來得快去也快的病毒性腸胃炎。

必知道腸胃炎種類－細菌型

　　除了病毒性腸胃炎外，還有一種細菌型腸胃炎，如果沒有妥善治療可是會讓狀況越來越嚴重。

　　所謂細菌型腸胃炎，是指受到細菌感染所引起的腸胃炎，常見細菌有沙門氏菌、大腸桿菌、葡萄球菌等，致病原，只要身體無意間接觸到此病毒，就有可能因抵抗力不佳而出現腸胃炎症狀。

　　細菌型腸胃炎症狀也會比病毒性腸胃炎來的嚴重，像是嘔吐、腹瀉、腹痛、脫水、噁心、膿便、血便都有可能發生，病患會有明顯不舒服的感覺，不舒服天數也會拉長，超過一星期以上會是常態，實際狀況如何會依照患者身體狀況而定。

　　建議大家如果被醫生診斷為細菌型腸胃炎，這時不妨好好待在家裡休息，調整飲食與多喝水，好幫助身體得以盡快恢復正常。

雖然腸胃炎會傳染，不過可以預防？

　　任何疾病其實都可以提前預防，只是得養成健康習慣才行，以下是預防腸胃型感冒方法，希望大家都能擁有身體健康。

預防腸胃型感冒方法－培養健康衛生習慣

　　想要遠離腸胃炎，最好方式就是培養健康習慣！

　　例如：正確洗手（使用肥皂搓洗雙手）、使用公筷、避免生鮮飲食（尤其夏天）、公共場所盡量戴口罩等等，都是一個可以預防腸胃型感冒方法。

　　自從疫情開始到現今，生活周遭充斥的疾病，無論是新冠肺炎、流感，還是腸胃炎等等，每一種都有可能侵害身體，所以平時就得培養健康衛生習慣以此來降低疾病發生。

預防腸胃型感冒方法－多運動

　　除了培養健康衛生習慣外，還得適當地運動提升抵抗力，像是超慢跑、跑步、游泳、健走、爬山都是不錯選擇。

　　長期下來自然能讓身體越來越健康，真心建議大家要找時間多運動才行。

　　不過，無論如何只要身體有任何不舒服的地方，還是得適時地前往診所看診，或是尋求大醫院做詳細檢查，這樣子才能讓專業醫生幫助你改善問題。

　　最後要告訴大家，想要擁有健康生活，就要從培養健康習慣開始，隔壁阿中藥師將持續為帶大家帶來各種醫療保健大小事，有任何問題都可以詢問 隔壁阿中藥師，我將幫助你解決難題。

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